中國舞蹈上肢動作有哪些？
2022-06-07
來源：中影人教育
在中國舞中，手臂的動作非常重要的，它帶著舞蹈動作、眼神一起貫穿整個(gè)身韻中，手臂動作做得到位，你的舞蹈形態(tài)看起來會更有質(zhì)感，形神兼具。那么，在中國舞中，手臂主要有哪些動作呢?
動作一：合手
合手也稱蓋手，掌形手從旁提起，然后曲臂向上，手腕放松往上拎提，提到正上方的位置時(shí)，手肘自然往下落落到胸前時(shí)，手掌心向下按。
動作二：分手
掌形手，身體旁側(cè)往上提，經(jīng)過前方位做立圓的弧線運(yùn)動，再往旁落下。注意，手臂要曲臂向上，不要直著出去。
動作三：抹手
掌形手，手臂從屈臂到直臂，在身前做水平運(yùn)動，分為單抹手、雙抹手、交叉抹手。
動作四：穿手
掌形手，以指尖為引領(lǐng)，做由內(nèi)向外的直線運(yùn)動，分為上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。
動作五：掏手
掌形手，一手放于體前位，另一只伸直往上，兩只手同時(shí)做立圓的運(yùn)動。
在做立圓的過程中，一只手處于體前，另一只手處于體側(cè)坐立圓運(yùn)動。
動作六：抽手
掌形手，由外到里，以肘為引領(lǐng)，做由外向內(nèi)的直線運(yùn)動。
動作七：晃手
掌形手，手臂在立圓的運(yùn)動軌跡上，做身前分手與合手配合動作。分為小雙晃手和大雙晃手。
動作八：盤手
掌形手，以指尖引領(lǐng)，手臂做由內(nèi)向外，由外向內(nèi)，由上至下，由下而上的盤旋運(yùn)動，分為單盤手、雙盤手、里盤手、外盤手。
動作九：搖臂
掌形手，由身體體側(cè)向外抬起做立圓的運(yùn)動，在立圓的過程中上身配合手臂做橫擰，，分為單搖臂、雙搖臂。
動作十：大刀花
掌形手，手臂配合身體橫擰的動作，在身體前方做左右交叉，從合手到分手的運(yùn)動路線。
你還想學(xué)習(xí)哪些中國舞基本功?或者，在練習(xí)過程中，你有什么疑問?告訴舞林君哦，找老師拍教學(xué)給你看，或者在線為你解答疑惑喲
大家可以結(jié)合我之前分享的幾期基本功教學(xué)練習(xí)，尤其是昨天的手型動作其實(shí)是和手臂動作聯(lián)系在一起的，可以對照著鏡子多練練哦~
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提高班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2022年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時(shí)間：滾動開班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對一，面對面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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