側(cè)手翻的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練方法，你知道幾個?
2019-08-05
來源：中影人教育
側(cè)手翻是舞蹈訓(xùn)練中比較常見的動作，也是舞蹈生必須要會的動作，所以學(xué)習(xí)側(cè)手翻也是講究方法和方式的。今天小編就為大家分享側(cè)手翻的6個標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練方法，可供大家參考學(xué)習(xí)！
側(cè)手翻的6個標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練方法：
1、原地側(cè)手翻快速甩腿
熟練助跑側(cè)手翻
2、熟練單手翻快速甩腿
助跑單手翻
3、熟練右手單手翻
助跑右手單手翻
4、原地蹬腿甩腿練習(xí)
上步抬手蹬甩練習(xí)
5、原地老師保護(hù)練習(xí)
堅持練習(xí)讓同學(xué)尋找落地的空感練習(xí)
6、老師教抓腰帶保護(hù)練習(xí)
注意：倒重心，蹬地要用力，空中要抬頭挺胸，腰要收住，落地要輕。
好了，看到這里，關(guān)于側(cè)手翻的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練方法就為大家介紹到這里了，希望這些方法能對舞蹈初學(xué)者有很大的學(xué)習(xí)幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多舞蹈資訊!
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝！
-
提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
-
沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
-
無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
-
提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
-
沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
-
無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，老師面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專業(yè)
舞蹈專業(yè)
音樂專業(yè)
專業(yè)測評
400-816-9012