自娛舞蹈（entertainment dancing）介紹
2016-05-14
來源：中影人教育
是人們以自娛自樂為唯一目的的舞蹈活動。用舞蹈來抒發(fā)和宣泄自己內(nèi)在的情感沖動，從而獲得審美愉悅的充分滿足。如：我國漢族民間舞蹈“秧歌”和一些少數(shù)民族的民間舞蹈，以及西方的“迪斯科”、“霹靂舞”等，都是人們所喜愛的自*舞蹈。
1．街舞：
街舞是一種民間舞蹈，興起于20世紀(jì)80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”（Hip-Hop）的組成部分。由于這種舞蹈出現(xiàn)在街頭、不拘于場地器械，所以稱為街舞，并且具有極強的參與性、表演性和競賽性。
以動作類型為標(biāo)準(zhǔn)，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。
還有一種說法是，街舞統(tǒng)稱為Hip-Hop,包括兩大類———Old Shool和New Shool。Old Shool舞蹈又包括Locking（鎖舞）、Poping（機械舞）、Breaking（霹靂舞）、Wave（電流），而New Shool一般更“溫和”，沒有太大幅度的腳下移動，只增加了許多頭部和手部動作，重視的是身體上半部的律動。同樣的一段節(jié)奏內(nèi)，New School顯得更多變而流暢，更加崇尚自然流露，而Old Shool音樂節(jié)奏較密集。
1）嘻哈（Hip-Hop）：即舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風(fēng)格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。
2）霹靂舞（Breaking）：屬于技巧性較高的體育舞蹈，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協(xié)調(diào)性，跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。
3）鎖舞（Locking）：大部份是手的動作。有很多種style，并沒有對錯之分。變形以后可以加一大堆東西進去。分成 Twist & Lock 兩部份。簡單說起來 Locking 最注重 point 的感覺。
4）電流舞（Wave）它有許多像傳電導(dǎo)電的舞蹈動作及觀念，wave要可以傳到身體的每一部份才算練成。只要融會貫通便能駕輕就熟，有點難又不會太難!
5）銳舞（.S RAVE）：現(xiàn)今代替hip hop的后起之秀。一直扭就對了，因為他根本沒有固定的節(jié)拍，通常是光鮮亮麗的，身材纖細的人在跳，rave 的女性都是很有自信的辣妹
6)機械舞（POP）：它起源于機械人動作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，在全美電視臺與機器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點是「頓點」。將力量一次釋放出來。不是機器人，機械舞的頓點沒這么重，而是滑過驟停就好。機械舞要有相當(dāng)?shù)?/font>isolation（一邊動其它的地方都不能動）。但poping不用，最好全身都在震(視情況而定)。利用popping將每個節(jié)拍點卡住，最好是能配合音樂卡得剛剛好，如何"卡"？.....簡單說起來就是肌肉瞬間收緊，相對地，不卡拍的時候肌肉放到最松，但不是無力的亂接甩。
何謂 NEW SCHOOL 及 OLD SCHOOL 呢？話說美國東岸紐約----發(fā)源 NEW STYLE 的 NEW SCHOOL DANCE，因為他們把我以上所說四種街舞元素融合在一起，然后加以 改裝變形，那么就是美麗的NEW SCHOOL DANCE。再說西岸洛城—比較風(fēng)行 OLD SCHOOL DANCE，也就是說它們宗于原味，不把街舞變形變態(tài)，加強各有的風(fēng)格，可以發(fā)現(xiàn)那邊的舞者，都會把自己所專長的街舞項目跳的很神奇，可說是出神入化，但并不是指每個人。
2. 爵士舞（Jazz）
爵士舞其實是非洲舞蹈的延伸，由黑奴帶到美國。黑人吸取了踢踏舞的技巧，用身體扭動節(jié)奏代替原來的鼓點，在美國逐漸演變成一種本土化、大眾化的舞蹈。新的爵士舞把老一代的爵士舞步和以后各時代風(fēng)靡一時的新舞步摻雜一起，吸收了芭蕾舞、現(xiàn)代舞、表演舞、劇場舞、社交舞、黑人舞蹈和印度民間舞蹈等元素。現(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包容性和很強的可塑性，可以隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所接受。爵士舞是一種急促又富有動感的節(jié)奏型舞蹈，它的表演主要體現(xiàn)在動作和旋律兩方面。跳爵士舞的目的既為娛樂別人更為娛樂自己，因此，它的表現(xiàn)一點都不虛飾，每個人都能完全充分地展現(xiàn)自我，舞蹈時所散發(fā)出的愉悅氣氛和快樂精神非常具有感染力。
3．百老匯舞（Broadway）
風(fēng)行于美國三四十年代百老匯舞臺的經(jīng)典舞蹈.電影《芝哥》《紅磨坊》中的主流舞蹈.充滿了清新,典雅,高貴。
4.踢踏舞（Tap dance）：
踢踏舞的正式形成是在 20 年代的美國。踢踏舞主要是穿著特制的帶有鐵掌的舞鞋，利用靈活的舞步在木地板上打擊出多樣的節(jié)奏，分為 Rhythm Tap 節(jié)奏踢踏和 Jazz Tap 爵士踢踏。踢踏舞起源，應(yīng)該有兩支。一是非洲民族的傳統(tǒng)音樂，應(yīng)該還和他們那種為了祭祀而跳的舞，一種原始的拍擊地面的激情與呼喚有關(guān)。二是愛爾蘭的民間木屐舞（Clog）大融合的國家，兩種民族藝術(shù)交匯，就有了踢踏舞的誕生。
5.迪斯科(Disco):是近幾年在世界風(fēng)行的一種伴舞音樂。這種音樂繼承了爵士樂、搖滾樂以及拉丁美洲音樂的某些節(jié)奏特點，結(jié)合西班牙人和印弟安人的舞步的特點發(fā)展而來。迪斯科舞來源于美國黑人民間舞蹈和爵士舞蹈。這種舞蹈除了一些規(guī)定的步伐外，還可以根據(jù)節(jié)奏的變化即興地模仿日常生活中的動作，自由奔放。它的特點：一是膝部隨節(jié)拍顫動，二是身體中段松馳，力量主要用在胯上，隨節(jié)奏擺動或轉(zhuǎn)動。迪斯科舞活動量大。音樂節(jié)奏強烈。舞時全身關(guān)節(jié)逐次扭動，特別是腰胯扭擺的幅度較大，兩腿不停地跳躍、旋轉(zhuǎn)。上體放松，兩臂在保持平衡的同時，做出各種動作。步伐靈活自由，可難可易，還可即興發(fā)揮。可男女成對而舞，也可集體同舞。
舞蹈編排的表現(xiàn)形式：
按照舞蹈的表現(xiàn)形式來劃分：獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇等。
獨舞，由一個人表演的完成一個主題的舞蹈，多用來直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內(nèi)心世界。
雙人舞，由兩個人表演共同完成一個主題的舞蹈。多用來直接抒發(fā)人物的思想感情的交流和展現(xiàn)人物的關(guān)系。
三人舞，由三個人合作表演完成一個主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類別。群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱為群舞。一般多為表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象。通過舞蹈隊形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩的意境，具有較強的藝術(shù)感染力。
組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個舞蹈有相對的獨立性，但它們又都統(tǒng)一在共同的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思之中。
歌舞，是一種歌唱和舞蹈相結(jié)合的藝術(shù)表演形式。其特點是載歌載舞既長于抒情，又善于敘事，能表觀人物復(fù)雜、細膩的思想感情和廣泛的生活內(nèi)容。
歌舞劇，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段來展觀戲劇性內(nèi)容的綜合性表演形式。
舞劇，以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂、舞臺美術(shù)(服裝、布景、燈光、道具)等，表現(xiàn)一定戲劇內(nèi)容的舞蹈作品。
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確�；A(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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