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播音生開嗓訓練步驟有哪些？

2024-05-18

來源：中影人教育

播音作為一門獨特的藝術形式，要求從業者具備清晰、準確的發音和富有感染力的聲音。對于播音生而言，開嗓訓練是日常學習中不可或缺的一部分。接下來將從專業角度出發，詳細闡述播音生開嗓訓練的六個關鍵步驟，幫助播音生更好地掌握聲音技巧，提升專業素養。

一、基礎熱身

在開始正式的開嗓訓練之前，進行基礎熱身是必不可少的。熱身可以幫助放松面部肌肉，為后續的訓練做好準備。熱身動作包括輕柔地按摩眼睛、鼻子、嘴和耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開來。此外，還可以進行一些簡單的頸部和肩部運動，以緩解緊張感，提高聲音的靈活性。

二、氣泡音練習

氣泡音是一種很好的開嗓方式，可以幫助播音生找到聲音的最低點，并鍛煉聲帶的韌性。練習時，做打哈欠狀，從高到低發“啊”這個音。當發音到最低音區時，會聽到聲音如一串氣泡冒出來，這就是氣泡音。通過反復練習，播音生可以逐漸掌握氣泡音的發音技巧，為后續的發音訓練打下基礎。

三、饒舌練習

饒舌練習可以增強舌頭的力量，提高發音的準確性和清晰度。練習時，閉上嘴唇，把舌尖伸到齒前，先順時針轉5周，然后逆時針轉5周。在練習過程中，要注意保持舌頭的靈活性和力量感，不要過度用力或過于放松。通過饒舌練習，播音生可以更好地掌握舌頭的運用技巧，為后續的發音訓練做好準備。

四、提打挺松練習

提打挺松練習是一種綜合性的聲音訓練技巧，包括“提”、“打”、“挺”、“松”四個動作。其中，“提”是指提高軟腭，使口腔空間增大；“打”是指打開牙關，讓聲音更加通暢；“挺”是指挺起軟腭后部，使聲音更加圓潤；“松”是指放松喉部肌肉，避免聲音過于緊張。通過這四個動作的反復練習，播音生可以逐漸掌握聲音的調節技巧，使聲音更加自然、流暢。

五、胸腹式聯合呼吸法

胸腹式聯合呼吸法是播音生必須掌握的一種呼吸技巧。這種呼吸方式可以充分利用胸腔和腹腔的容量，使氣息更加深長、穩定。練習時，雙腿叉開與肩平行，兩手掐腰，吸氣呼氣時感受到腰部的變化。快吸慢呼和慢吸快呼是兩種常見的練習方法，通過反復練習可以增強播音生的氣息控制能力。在播音過程中，穩定的氣息是發音清晰、流暢的重要保障。

六、發聲練習

發聲練習是開嗓訓練的核心部分，包括聲音的共鳴、音高、音量等方面的訓練。在發聲練習中，播音生需要注意以下幾點：