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北京舞蹈學院姜振良教授親臨指導授課!|五一名師體驗營Day1【舞蹈篇】

2018-05-01
來源:中影人教育

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北京舞蹈學院副教授·北舞附中中國舞系技術技巧教研室高級講師姜振良教授親臨我院指導授課,針對舞蹈專業中的毯子功對我院學員進行了親自指導,面對如此資深的技術技巧老師,體驗營的學員們都十分珍惜課堂上的每一分鐘,緊跟姜教授的節奏,收獲了一節受用十足的專業技巧課。

 

姜振良教授自1976年開始從事基礎教學長達40年,是舞蹈學院德高望重的一位教授,培養出桃李杯金獎選手數十位,耳熟能詳的有黃豆豆、唐詩逸、孫科、武帥、李庚、胡陽等。姜教授出版的教材和實例課程教材入選“國家十五”重點計劃、“十一五”重點規劃教材等。

 

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☞姜振良教授與部分體驗營學員合影

 

姜教授表示:很多人認為毯技就是技巧的訓練,一來就要翻跟斗。其實不止于此,毯技是訓練人體的柔軟、靈敏、力量、速度、爆發力等諸多方面,是一個循序漸進的過程!毯子功主要訓練三個部分:1、軟開度訓練;2、地面軟翻訓練;3、軟翻及跟斗連串訓練。

 

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課上姜教授首先讓學員們進行了行進紫金冠、倒立、片腿、蓋腿等基礎動作的熱身,并表示:“練習毯技之前必須進行毯技基礎動作的熱身,既能起到熱身的作用,也是打開練習毯技的肌肉記憶,這樣才不容易受傷,而且練習起來會很順。”

 

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姜教授指導授課

 

剛開始,很多學員不敢做側空翻,但在姜教授循序漸進的指導下,學會了每一步的動作要領。在教授的協助下,將這些動作要領連起來,起初不敢做騰翻動作的學員也能順利完成了,雖然有些學員做的還不夠完美,但都已獲得了突破性的進步!

  

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☞中國舞班學員上課情景

 

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☞附中班學員上課情景

 

附中班學員合影

 

☞國標舞班上課情景

 

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國標舞班學員合影


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