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播音主持藝考生怎么練聲?

2022-07-25

來源：中影人教育

　　“練聲”是每一個學習播音主持專業的同學必須要每天持之以恒練習的，作為播音主持專業的初學者，沒有基礎的情況下一定要按順序學習，那么，播音主持藝考生要怎么練聲?

　　要想學好高考播音主持專業知識，以下是必經階段：

　　第一階段：未曾出聲先練氣。首先要從氣息練習，如持久度、通暢感和控制力，再練習聲音的飽滿度和共鳴，這些練習要系統的進行，不能盲目的練，不然容易產生聲音疲勞及聲帶小節的問題。

　　研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：深吸慢呼氣息控制延長練習、深吸慢呼數字練習、深吸慢呼長音練習、托氣斷音練習。經過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。

　　第二階段：氣、聲、字的練習，一些播音愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發聲，是利于發聲練習，要大家明確一個循序漸進的規律和持之以恒的毅力。

　　在第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。這樣一練，你哪路音圓潤，哪路音干癟，分得清，找得準。氣、音、字練習非常實用有效。以上兩個方面的練習到位后方可進行專業方面的拓展練習，才不會使初次接觸播音主持的高中生不會誤入練聲的錯誤方式。

　　那每次練聲應該用怎樣的姿態呢?

　　聲樂演唱中有這樣一個說法：“姿勢是呼吸的源泉，呼吸是發聲的源泉。”所以你看很多歌唱家在舞臺上演唱的時候身體都很挺拔端正。播音的發聲訓練，也一樣需要保持正確的身體姿勢。沒有經過專業訓練的人往往無視身體姿勢，認為這個無關緊要。但實際上身體姿勢的正確與否直接關系到發聲時各個器官配合。不正確的身體姿勢，往往帶來不正確的聲音。就像我們賽跑時，如果沒有正確的跑步姿勢，就會直接影響跑步的速度一樣。

　　正確的發聲的身體姿勢應該是：

　　1、無論站還是坐，身體都要自然直立，尤其上半身要保持自然挺立，用脊柱挺立的感覺來帶動整個身體向上伸展。記住要保持一種放松興奮的狀態。這里的放松絕不是松垮、癱軟，而是一種積極向上的狀態。

　　2、頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩自然下放，略靠后一點，小腹收縮，兩臂自然垂落，全身處于積極狀態。

　　3、兩腳自然站立稍分開，如果習慣站丁字步要前腳著力、身體平穩，重量分解在雙腳上。

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