在舞臺上表演的時候放不開怎么辦?
2019-10-08
來源：中影人教育
當你作為一名演員上臺的時候，那么你就是一個表演者，就是表演中的角色，觀眾看的便不是你本人，而是你所扮演的角色人物，所以他們的情緒都有跟隨你所扮演的角色的行為而變動。這時候就需要演員自己得放開去表演，有些人說在舞臺上表演的時候放不開怎么辦?下面小編給大家一些建議。
首先，是要集中自己的注意力，老師讓你演的是什么角色，是人還是動物，是在一個什么樣的規定情境中，想明白這個以后，然后集中自己的注意力去想象，去真實地判斷。比如說，讓你演一只老虎，想去捕捉一只兔子，那你在臺上，你就要真的去相信你就是一只老虎，而不要去考慮臺下人的反應，因為現在你是老虎，你不再是你自己了，那么你要干什么呢，你要去捕捉兔子，你就要把注意力放在兔子上，你怎么捕捉，你在什么時間點去捕捉，你要真的在臺上思考，當你做到這些，你就不會想那么多了，這時你就能真的放開你自己了。
其次是相信，有信念感，然后是集中注意力真的去思考、判斷。很明顯的是，當你真的投入進去以后，臺下人的反應你是注意不到的，他們也許會笑，可是你真的投入進去了，化身為角色的時候，他們也就會很認真地在看你表演了，放不開，很正常。你需要練，練你在臺上將自己的心，靜下來，集中自己的注意力，你要學會當眾孤獨。多上臺，多去將自己的心放平。然后去一次一次地做。
以上就是小編給大家的建議，其實真正做到投入表演當中的時候就沒有緊張感，從而就不會放不開了。
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開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
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開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
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開班時間：在校期間
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