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表演考試考生入門臺詞輔導發聲訓練

2019-11-19

來源：中影人教育

1．發聲器官

　　發聲的主要器官是喉頭和聲帶。聲帶是人聲的發音體，“藏”在喉頭里面（類似堅實的韌帶，左右各一，聲帶的中間叫聲門），吸氣時分開，發聲時閉合。

　　聲帶和喉頭（我們平時把它們稱為“嗓子”）是需要我們予以積極保護，就像保護我們的眼睛一樣。積極地保護嗓子需要做到以下幾個方面：

　　①不要用聲偏高或者偏低、偏大或者偏小。

　　②不要長時間說話，要給嗓子休息的時間。

　　③劇烈運動后和剛睡醒時不要大聲說話。

　　④不吃或少吃生冷油膩和刺激性的食物。

　　⑤不吸煙，不飲酒。

　　⑥保護好牙齒，早飯、午飯后和晚上睡覺前要刷牙。

　　⑦用聲前后10分鐘以及用聲過程中不要飲水。

　　⑧女生經期中要減少用聲。

　　⑨有病要找有經驗的醫生治療，并要謹慎用藥，禁止無病用藥和用藥養聲。

2．發聲區域

　　我們把一個人的音域（音域：最低音到最高音的范圍）從低音到高音平均分成五個音區（音區：音域中的一部分），最低的音區叫低音區，用1度（這里借用氣象學溫度的概念）表示。從低音區開始向上依次為：半低音區，用2度表示；中音區，用3度表示；半高音區，用4度表面乏；高音區，用5度表示。1度和2度的音區統一叫做低音區，4度和5度的音區統一叫做高音區。3度的中音區就是我們平時說話所使用的音區，也叫做自然音區。人們使用這個音區的頻率最高，發聲訓練也往往是從自然音區開始。它的特點是：喉頭穩定，聲帶松弛，音色自然，聲音明亮，發聲不費力。訓練時以喉頭和聲帶沒有緊張、僵硬的感覺為標準。

　　練習朗讀龍永杰《青鳥情》節選：

　　院里飛來兩只小鳥，烏黑的翅膀，雪白的脊梁，人們叫它青烏。或清晨，或傍晚，總在樹上跳來跳去，唱它們自己的歌。中午，常是回家一趟，卻不進窩，在院中，雙足跳躍著，說它們自己的話。乏了，多在樹枝上相偎著，閉了眼兒，作一短暫的小憩。待人們去田間勞作，它們“嗖”地飛托一前一后，平展了雙翅，斜斜地繞過屋頂，互應一聲，轉個圈兒，飛向遠方。

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