古典舞手位要訓練哪些動作？
2020-09-09
來源：中影人教育
學過古典舞的同學都應該知道，古典舞手部動作也是舞蹈中不可缺少的一部分，也是古典舞基訓必學的內容!那么，古典舞手位要訓練哪些動作?下面我們就一起來了解一下吧!
古典舞手位的基本訓練：
注意：做動作時，雙腳站丁字步，挺胸，收腹，昂頭，動作要圓;眼睛跟著手位走。
手型
分為男掌和女掌。
男孩子做這個動作時，手指伸直，虎口打開，四指自然并攏與大拇指分開，形成指尖微向上翹，手掌成渦形形態，稱為虎口掌。
女孩子做動作時，大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其余3指指尖上翹的形態，稱為蘭花掌。
手臂的基本位置
手臂的基本姿態，是手臂的完整的姿態，也是做各種動作的舞姿時不能離開的基本手臂姿態。它是在單手基本位置上由雙手配合而成，它包括完整的身體方向，頭、眼和動作的韻律要求了。
提襟
手臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口對肋骨，距胯一掌余。
托掌
以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置于額頭前上方，掌心向前上方，食指對眉梢。
雙托掌
丁字步，雙手叉腰準備，雙手經體側撩至頭上，蓋掌于胸前交叉，向下分掌在在撩掌至托掌位。
按掌
以女蘭花掌、男虎口掌之形，將手臂放置于胸腹之間的位置，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心對前斜下方，從肩到手形成一個弧形。
托按掌
丁字步或小踏步,雙手叉腰準備。動作是右左手交替胸前晃手,成右托掌位,左按掌位,身體面向兩點眼亮相于八點斜上方。
山膀
手臂平抬于身旁，高度與肩平，開度與胸平，小臂微向前屈，臂成弧形，掌心向旁，指尖微向上。
單山膀
以蘭花掌形將手臂成圓弧形右手順胯向下經體側撩掌至頭的前上方,然后蓋掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉開,抬至身旁，位置略低于肩部。
雙山膀
以虎口掌形將雙臂成圓弧形，然后左手做單山膀動作，接著，右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前，抬至身旁，位置略低于肩部。
順風旗
又叫前點步山膀托掌，一手做單山膀，另一手做托掌。
攤掌
手臂不動向外繞腕成掌心向上，指尖向前，微下傾。
綜上所述，關于古典舞手位的基本訓練的內容就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對古典舞藝考生有很大的幫助!如還有其它古典舞方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
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