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蒙古族舞蹈的節奏及動律特點是什么？

2020-08-25

來源：中影人教育

　　民族舞泛指產生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風格相對穩定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。

　　不同地區、國家、民族的民間舞蹈，由于受到生存環境、風俗習慣、生活方式、民族性格、文化傳統、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理條件所限，在表演技巧和風格上，也有著十分明顯的差異。

　　蒙古族舞蹈最鮮明的特點，就是節奏明快，表現了他們開朗豁達的性格和豪放英武的氣質，具有強烈的民族特色。要跳好蒙古舞，首先是通過肢體訓練達到肢體的解放，肢體的解放是把握蒙族舞氣質的基石;其二是把握民族氣質;其三是在把握氣質的前提下恰到好處的處理動作節奏。

　　動作韻律特點：

　　肩部動作豐富、靈活、富有彈性;腕部動作主要是在掌與腕平直的姿態上，以脆韌相間地上提、下壓手腕來帶動整個手臂的舞動。頭要穩，上身端莊，身體多為擺身、推身和靠身的動律。做各種步伐時雙膝的屈伸要沉而柔韌，雙腳落地扎實，腳下穩重，強調下沉的力量。

蒙古族舞蹈的節奏及動律特點

　　基本體態：

　　挺胸立腰，上身略后傾，后背略后靠。仰頭，頸部稍后枕。叉腰為一字叉腰。

　　蒙古族舞蹈除了具備中國古典舞的形、神、勁、律四個要點外,由于蒙古族圖騰多是兇猛的飛禽走獸，崇拜白顏色，所以蒙古族舞蹈更具有渾厚、含蓄、舒展、豪邁的特點。

　　蒙古族民間舞的基本手形：

　　四指伸直、并攏、拇指稍翹自然旁開，五個手指在一個平面內，形成“板手”。

　　如果手形沒有手位的配合，會使動作很單一，反之有手位與手形的配合就會使舞蹈更加有活力。以下為詳細的手位動作：一位，雙臂平行前伸于小腹前，手心向下。二位，雙臂體前斜下舉，手心向下。三位，雙臂側平舉。四位，雙臂斜上舉，手心向下。五位，雙手左(右)胯側按掌。六位，雙臂肩側屈手指觸肩。七位，雙手握拳，拇指伸出叉腰，手背朝上。八位，雙臂后被于體后按掌。

　　蒙古族舞蹈的常用腳位、舞步

　　蒙古族常用腳位：1、自然位，腳跟并攏，腳尖分開60度。2、基本位。3、大八字位。4、踏步位。

　　基本舞步：1、平步。2、踏點步。3、馬步。

　　蒙古族舞蹈的節奏及動律特點

　　節奏表現在所有的藝術中，尤其是在表演藝術更為顯著。在舞蹈中，節奏是舞蹈力度、感情的基礎。因此處理好蒙族舞蹈的節奏，是為了凸出蒙族的精神氣質。并且，它可以視作是舞技意義上的再升華,蒙古族是能歌善舞的民族。就蒙族舞來講，是對風格美的外部形態的蒙族精神化。舞蹈中，腳步、眼神、面部表情的有機結合形成了視覺上的立體化，而這種“有機”源于生活的根基，具備著一定的文化內涵。肩部的動律呈現出流動性質，而身體習慣于側向，眼睛時而極目遠眺，時而俯臨前方，表情明朗豁達而又堅毅。

蒙古族舞蹈的節奏及動律特點

　　快吸慢呼——蒙族舞蹈的呼吸特點。蒙族舞對步伐及肩部、手部、臂部的訓練，必須用呼吸。以呼吸帶動踏步、拖步的起伏，控制關節的平衡性使氣力相互協調，還需要呼吸來銜接前后動作，表達感情。蒙族和藏族同是游牧民族，但是由于各自地理環境與民族發展史的差異，形成了各自的特質，由于心態的不同，體現在身體的形態上，也是大相徑庭的。蒙族舞后靠的體態，橫抻的動態是與他們曾有過的英雄歷史;與他們“馬背民族”的彪悍性格分不開。所以蒙族舞的呼吸是以在重拍上慢吐氣見多，慢吐氣可以表現出人物形象健壯，生活環境遼闊之感。吸氣表現為在空拍和弱拍上的快吸氣。例如趟步加柔臂的訓練，柔臂是肩部動作的延續波浪形伸展。趟步要求膝部掌握平穩，并隨步的動向移動，在動作中，無論是哪邊的手臂向下壓，一節節抹，呼吸都要走一個沉的下弧線。雙膝稍彎，重心慢慢移動，到換反面上步的一剎那做短暫的快吸氣。再沉，以此類推。

　　蒙古族舞蹈最鮮明的特點，就是節奏明快，舞步輕捷，在一揮手、一揚鞭、一跳躍之間洋溢著蒙古人的純樸、熱情、勇敢、粗獷和剽悍，表現了他們開朗豁達的性格和豪放英武的氣質，具有強烈的民族特色。蒙古族舞蹈與美酒有不解之緣。在民間，幾乎有酒必有歌舞相伴，有歌舞也必有美酒助興。說蒙古族是以歌舞為伴的民族一點都不為過。

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