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戲劇表演身體動作的表達與創作訓練方法是什么?

2020-07-21

來源：中影人教育

　　當演員的身體經歷了歸零狀態的基礎訓練，以及對自我身體有了很好的掌控力，就進入了身體表達訓練。

戲劇表演

　　一、身體表達

　　生活中的身體，一般都是圍繞日常交流而表達，也許無意識的，或沒被放大，不會去刻意感知。一個神情緊張的人，手部會有一些小動作出現，眼神渙散，或高度警惕;一個著急等車的人，會不停地張望，走來走去，以掩蓋內心的焦躁不安;一個悠然自得的人會時而看看手機，時而看看周邊，時而聽著音樂，慢慢溜達。不同情境中不一樣的人，復雜多變的心理狀態，身體表現狀態截然不同。但這種生活中的身體真實狀態，卻是演員在進行身體創作時的寶貴源泉和豐富依據，需要演員有著發現的眼睛、高度的觀察力、極強的洞察力，對生活中的不同場景、人群的身體表現出的狀態，進行感知、模仿、積累、揣摩、提煉、再現。在前面進行身體初步開發時的很多例子中，就已進入了身體的表達。當我們把生活中一些細微的身體表達挖掘出來并加以藝術放大、組合、賦予意義，就會產生身體語言的表達語匯。

　　二、身體創作

　　身體的創作是建立在具有支配意識、充分打開和運用身體進行表達的基礎上，進一步開啟身體感受力、想象力和創造力進行藝術創作。人在孩童時期的想象力、創造力是極其豐富的，孩子在游戲中已經進入到無限廣闊的表演創造空間。比如，小伙伴們手拉手形成一個網狀去抓其他小朋友的“捕魚”游戲，又如小朋友排成一長串的“開火車”游戲，這些看似游戲的想象力創作都是表演的萌芽，而隨著人們的成長，長期的社會性規范、經歷、教育等，往往遏制了人與生俱來的天性。于是，演員身體的再開發、訓練，以致用身體可以自由創作變得十分重要。

　　(一)身體的想象力訓練

　　想象力是人在已有形象的基礎上，在頭腦中創造出一個新念頭或思想、畫面、新形象的能力。想象力是演員表演藝術中必備的先決條件，它來源于生活與演員的心靈體驗，符合生活邏輯是想象力培養的前提，符合藝術規律則是想象力不斷進階的參考，形體想象力的培養便至關重要。演員的想象要和創作角色的信念、真實感連在一起，在規定情境中展開動作，才能建立角色的生活。

　　例如，《多彩的秋天》想象力練習。首先營造一個秋天的氛圍，演員用身體表現大樹、碩果、落葉、秋風、河流、路上行人、建筑、曠野上奔跑的馬兒、池塘里的魚兒等。尋找情境中可進行故事發展的契機，去編創一個小形體劇作品，利用身體各種形態刻畫描述景、物、人等，可在彼此之間對話與交流、甚至產生戲劇沖突。這種訓練需要充分激發演員的想象力和創造力，風格多樣，天馬行空，用身體表現出豐富多彩的形象與故事。

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