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戲劇表演空間、節奏與身體動作的訓練方法是什么?

2020-07-17

來源：中影人教育

　　戲劇表演者常常要進行身體動作訓練，在這過程中，要與節奏、空間相結合，那么，身體動作訓練方法是什么呢?

　　(一)身體與節奏

　　節奏存在于萬物之中，因為宇宙本身是一個巨大的運動體，無論靜止還是運動的身體，內外部都充滿節奏張力。譬如，一個趕早高峰上班的公司白領和一個年邁的老人沿街散步，同樣在走路，但是步伐的節奏是不同的。一個人在馬路上走著接到電話需要盡快趕往另一個地方，他馬上快速奔跑了起來，但是體力逐漸下降，氣喘吁吁，只能步伐慢下來。可見，運用節奏的變化可以使身體有不同層次的表達。

　　在演員歸零狀態下身體的節奏訓練中，將節奏劃分為六種。這是一種共識性的劃分，分別是正常速度、快、非常快、慢、非常慢、停止。演員在這六種節奏形態中進行變化練習，有時把主導權交給演員自己，默契度的訓練在節奏中被衍生出來，演員在群體中互相感知對方，共同完成節奏轉換。這一訓練并沒結束，運用到演員身體表達與創作時，進入情境中促使節奏不斷變化，如接電話的人由正常速度行走變為快速跑，再轉變為慢速走，這時身體由歸零狀態回到角色身體。同樣是坐下來，用慢速或快速坐下，帶給演員都是不同的體驗，給觀眾帶來的視覺感受更是不同。這就是從身體發出節奏后的差異，當演員在訓練中感知到節奏帶給身體的變化時，身體語言的傳達也就變得細致又生動了，節奏也就隨之自然生發。

　　(二)身體與空間

　　在生活中，人與空間是互為依存的，無論是廣闊無邊的宇宙，還是遼闊的大草原、擁擠狹小的車廂內、房間等。在戲劇藝術中，空間與演員之間的關系更加靈動多元，存在著寫實、寫意、多維度等。演員除了在寫實的情境空間里進行表演之外，讓身體具有空間意識、表現刻畫出空間的關系同等重要，在寫意(意象)藝術呈現中，即使是一個空蕩蕩的舞臺，運用眼睛的焦點、身體的勾勒和描述，同樣可以生動精確地表現出空間情境的存在與演員、劇情的關系，創造出靈動多變的空間方式。

　　例如，“身體的空間構畫”練習。演員在一個空的空間中，看到一扇門(實際并不存在一扇真實的門)在眼前，走到門前，用手勾勒出門的高度、寬度，并摸一下門的紋理，緊接著找到門把手，用手握住把手試圖打開這扇門，但是門卻打不開。于是，演員試圖用各種辦法來打開這扇門，終于門打開了，當推門進入門里面另一個空間時，繼續感受這個空間的亮度、溫度……然后通過身體的探索來描述這個未知的空間。這個空間面積在演員的不斷探索中，慢慢由某一個點逐步全面展示在觀眾面前。在探索的過程中，觀眾也通過演員的身體刻畫與描述出房間中的陳設等細節。當聽到腳步聲時，演員馬上離開這個空間，于是在這之前所經歷過的路線，必須原路返回，并且身體找到最初門的位置，再次找到門把手，打開門，關上門離開。

　　這個空間與身體的訓練，通過演員身體表現使一個完全不存在的未知空間顯現出來，讓觀者在視線、心靈上直接看到了一個真實空間的存在，這就是空間與身體的互動，運用身體運動勾畫出無限豐富的空間。

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