戲劇表演動(dòng)作如何進(jìn)行全面專業(yè)的訓(xùn)練?
2020-07-16
來(lái)源：中影人教育
身體作為演員在戲劇表演藝術(shù)中重要的載體之一，時(shí)刻處在一個(gè)準(zhǔn)備成為任何角色形象的創(chuàng)作狀態(tài)。文章指出，演員應(yīng)充分認(rèn)識(shí)自己的身體，進(jìn)行全面專業(yè)的訓(xùn)練，對(duì)每個(gè)部分具有精準(zhǔn)有力的控制與支配表現(xiàn)意識(shí)，才能達(dá)到靈活自如的運(yùn)用與藝術(shù)創(chuàng)作。
一、身體的覺(jué)醒
演員要充分認(rèn)識(shí)自己的身體，且對(duì)身體每個(gè)部分具有很強(qiáng)的控制與支配意識(shí)，可靈活自如地運(yùn)用，必須經(jīng)過(guò)專業(yè)全面的訓(xùn)練。這里需要強(qiáng)調(diào)的是訓(xùn)練有素的身體不是在某種訓(xùn)練后帶有這種模式化的身體。也就是說(shuō)，很多人認(rèn)為經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練的舞者會(huì)是一個(gè)很好的戲劇演員，這是不完全的，一個(gè)經(jīng)過(guò)某種形體專業(yè)訓(xùn)練(舞蹈、武術(shù)等)的身體可能會(huì)比沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的身體更加自如、好用，但是某種模式化的禁錮也許會(huì)讓這個(gè)身體更難進(jìn)入到一個(gè)從自然的身體進(jìn)入演員的身體的可能性。比如，自然元素訓(xùn)練“火”的想象力創(chuàng)作時(shí)，一個(gè)學(xué)過(guò)古典舞的學(xué)生總是運(yùn)用各種舞蹈化的技巧動(dòng)作來(lái)編創(chuàng)，雖然動(dòng)作非常的多樣、炫目，但是始終讓觀者感受不到用身體創(chuàng)造出的火的意象。因此，一個(gè)戲劇演員的身體被喚醒后應(yīng)該是具有支配意識(shí)且靈活多變、具備很強(qiáng)的可塑性。
二、身體的開(kāi)發(fā)
(一)身體的解放與運(yùn)用
因?yàn)槊總�(gè)人受文化教育、性格、生長(zhǎng)環(huán)境、社會(huì)規(guī)范、生活經(jīng)歷等不同，故而每個(gè)人對(duì)自我身體認(rèn)知差異很大，那么就有必要對(duì)身體本身進(jìn)行解放和運(yùn)用訓(xùn)練。在這個(gè)訓(xùn)練中，要讓演員去感受、打開(kāi)、運(yùn)用、探索身體運(yùn)動(dòng)的多樣性。
例如，“一滴水”的身體解放練習(xí)。讓演員閉上眼睛，忘記周邊環(huán)境、情景以及表演，在非常安全的狀態(tài)下，盡情釋放內(nèi)心想象力，隨意行動(dòng)。隨著描繪情境的語(yǔ)言引導(dǎo)，展開(kāi)內(nèi)心豐富的視象，去感受自己是一滴水，可以是雨水，或跳躍的溪水、泉水……幻想身體是一個(gè)容器，被灌滿了水，從腳趾開(kāi)始一直到頭部，逐漸隨著身邊(想象)水流，身體開(kāi)始涌動(dòng)，與其他水流一起流淌進(jìn)小溪、河流、湖泊、海洋。隨著情境改變，一陣風(fēng)吹來(lái)，水流有了變化，身邊有石子、小魚(yú)，風(fēng)更強(qiáng)烈了，水流變了速度，身體質(zhì)感也發(fā)生了變化。旋渦出現(xiàn)，水流不自然地被卷入，旋轉(zhuǎn)了起來(lái)，涌入大海的“水滴”與其他水花拍打著岸邊的石頭，激蕩起浪花，最后隨著潮汐水流緩緩地涌向岸邊又退回來(lái)……
“一滴水”的練習(xí)只是解放身體地其中一個(gè)訓(xùn)練，這類練習(xí)是為了讓演員從內(nèi)心到外部都解放到一種無(wú)意識(shí)純身體狀態(tài)下，自由開(kāi)放的調(diào)動(dòng)整個(gè)身體去成為“一滴水”，進(jìn)而經(jīng)歷整個(gè)水的旅程。而不是慣用思維模式表演“水”，只用手臂去模仿水的流動(dòng)，限制了想象，而少了以整個(gè)身心去表現(xiàn)“水”的多樣靈動(dòng)的形態(tài)感、流向、流速、緩急情勢(shì)。
(二)歸零到無(wú)限可能性
進(jìn)入形體訓(xùn)練與創(chuàng)作之前，我們需要把身體進(jìn)行歸零。一方面，這種歸零狀態(tài)以一張白紙來(lái)比喻，那么用筆在這張白紙上畫(huà)出的一點(diǎn)、一線都會(huì)非常鮮明、醒目;另一方面，從零也可以到達(dá)無(wú)限可能。身體的每一個(gè)細(xì)小的運(yùn)動(dòng)都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)意義的表達(dá)、某種情緒、情感及人物。因此，一個(gè)隨時(shí)準(zhǔn)備的身體首先是一個(gè)純粹的，將自身的習(xí)慣、社會(huì)化的屬性摒棄的身體，在這個(gè)身體上沒(méi)有任何的情緒、情感及人物的出現(xiàn)，只是一個(gè)行動(dòng)的身體。這里借鑒了法國(guó)戲劇教育家賈克·樂(lè)寇的中性面具的訓(xùn)練方法，戴上面具的身體是被放大了的臉，而臉部的面具是平和的、沒(méi)有沖突的，面具后的臉更應(yīng)該是放松、平靜的，更多的是將注意力放在對(duì)外在世界的探索，對(duì)外在世界的好奇，一切都是第一次。而身體的所有運(yùn)動(dòng)、反應(yīng)都被放大了[1]。
例如，“港口道別”練習(xí)。港口人群涌動(dòng)，戴著面具的人站在港口向人群中張望，尋找到道別的對(duì)象，舉起手臂、揮手、告別，直到船離開(kāi)港口，再離去。看似非常簡(jiǎn)單的情境里，不同的人道別方式各不同，身體不同的運(yùn)動(dòng)方式，會(huì)出現(xiàn)非常強(qiáng)烈的感染力，氣息通過(guò)身體所表現(xiàn)出的變化——吸氣舉起手，接著揮手再吐氣，或是吐氣舉起手，揮手后吸氣，帶給觀者的感受則截然不同，此時(shí)，沒(méi)有任何的情緒情感能通過(guò)面部去傳達(dá)，因?yàn)槟樕洗髦婢�，只有身體動(dòng)作進(jìn)行表現(xiàn)，這時(shí)，身體上微妙的變化都會(huì)被無(wú)限放大。
由此，歸零的身體，不具有任何意義的表達(dá)，還原身體本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，每加入一些情境，表現(xiàn)便隨之而變，達(dá)到表現(xiàn)上無(wú)限可能，傳遞給觀者一種或多種以上的意義。
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提高班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該課程主要針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個(gè)月即240個(gè)課時(shí)，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：該班型開(kāi)設(shè)在�？记埃槍�(duì)往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對(duì)2025年的考試押題，模擬測(cè)試等。
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無(wú)憂班
開(kāi)班時(shí)間：滾動(dòng)開(kāi)班
課程特點(diǎn)：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，確�；A(chǔ)扎實(shí)和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開(kāi)班時(shí)間：在校期間
課程特點(diǎn)：專業(yè)一對(duì)一，面對(duì)面，采用個(gè)性化教學(xué)，針對(duì)學(xué)員個(gè)人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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影視表演
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