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表演考生如何使用腹式呼吸進行臺詞氣息練習?

2020-05-15
來源:中影人教育

臺詞是塑造人物形象的主要手段之一,也是日常訓練中必不可少的一項。臺詞訓練時,除了臺詞的發音以外就是臺詞氣息控制技巧了,臺詞氣息控制技巧最重要的就是呼吸方法,只有掌握了正確的呼吸方法,才能達到聲音、字音清晰準確,有力量、情感飽滿,可以更好塑造人物。

 
       接下來,中影人藝考表演學院小影就來告訴大家如何掌握腹式呼吸?
 
       使用腹式呼吸有幫助美化聲音、擴音的作用,同樣也是胸腔共鳴的基礎,簡單來說學會腹式呼吸只需要掌握以下三點。
 
       1、盡量呼出所有空氣,使得腹部自動收縮,這時候不需要腹肌用力,腹肌應自然放松。
 
臺詞
 
       2、快速地輕度深吸氣,吸氣不要太深,吸到腹部稍鼓脹即可。先讓橫膈膜松弛并自動下降,肺部就不再受頂壓而恢復到原體積,同時讓體外空氣通過口、鼻迅速進入肺部;然后讓橫膈膜稍用力主動下降壓迫其下方的內臟,使得腹部被迫鼓脹。注意,腹部稍鼓脹即可,鼓脹幅度不可太大,否則容易導致喉部緊張并影響到共鳴的效果。
 
       3、出氣發聲,該過程中,要使腹部持續地輕度鼓脹,喉部肌肉盡量松弛,讓胸腔、喉部明顯地振動。完成第二步會導致腹部逐漸自動收縮,為了維持腹部持續地輕度鼓脹,這時候也就需要借助吸氣肌與呼氣肌之間的輕度相持抗衡,從而延緩腹部收縮的速度,維持呼出氣流的穩定。
 
       這樣就基本完成了腹式呼吸,然后循環以上步驟就可以了。完全掌握要領之后再去做吐字力度、音調控制、語速控制等相關內容的訓練,就能提高效率和練習質量了。
 
 
       學習表演一定要從基礎開始練習。循序漸進。多觀摩大師的表演風格和技巧,不斷地充實自己才行。
 
       綜上所述,表演考生如何使用腹式呼吸進行臺詞氣息練習?的內容就介紹完了。如果你也喜歡小影的分享,如果你還有表演臺詞相關的問題,可以繼續關注本站哦!
 
       說明:文章內容來源網絡整理僅供參考,如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112),謝謝。

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