舞蹈生跳舞時的表情該怎樣練習?
2020-03-23
來源：中影人教育
不會笑，笑的尷尬怎么辦?做動作整個人沒有精氣神怎么辦?其實在舞蹈過程中，表情的到位和放大通常能給舞蹈本身加不少分，不僅僅是舞蹈，搬腿、芭蕾、技巧等等項目對于表情都有要求，優秀的表情還可以給自己增加氣質分。所以，表情管理訓練尤為重要!那么，舞蹈生跳舞時的表情該怎樣練習?
練習和管理表情的小技巧
一、舞蹈需要氣息的配合
一呼一吸協調進相應的動作，在面部的控制上，也會起到意想不到的效果。
訓練方法舉例
①不要屏著一口氣跳很多動作
屏氣很難控制住表情，這時候舞者的氣息一定會亂，尤其是在突然間屏不住氣的時候，你的表情是很尷尬的。
②提高肺活量
只有提高肺活量你的氣息才夠變長，換氣的時候才能做到自然不費勁兒，就像深呼吸的時候人的表情會比較放松，所以在換氣時，氣息夠平穩你的表情就更自然。
③參考歌曲中的換氣方法
歌曲中歌手的換氣點是很嚴格的，學習他們換氣的方法，對的氣息的平穩有很大的幫助。
二、表情需多練習
將每一個表情都練習到位，成為習慣，在舞臺上才能自然展現。
訓練方法舉例
①驚奇時的表情
眉毛抬高，變高變彎，眼睛睜大，下顎抬高，嘴張開呈O型。
②恐懼時的表情
眉毛抬起并皺在一起，且皺紋只集中在中部;眼孔睜大，眼神驚懼;嘴張，嘴唇緊張，向后拉;咧嘴拉長，同時向后拉。
③厭惡時的表情
眉毛壓低，嘴唇緊閉，嘴角下拉，鼻子皺起，臉頰抬高。
④憤怒時的表情
眉頭緊皺，眼睛瞪大，嘴唇或緊閉，或向下張開，仿佛要吶喊。
⑤高興時的表情
眼角上提，眉毛微微下彎，嘴巴微張，牙齒微露，臉頰自然抬起。
⑥悲傷時的表情
眉毛內角皺在一起，抬高，嘴角下拉或顫抖。
三、了解舞蹈風格
不同的舞蹈風格在演繹時需要舞者用不同的情感來表達，要求大家根據自己的身形條件和性格特征選擇適合自己的舞蹈劇目風格，并搭配相應的表情演技。
訓練方法舉例
①熱情歡快的蒙古舞
適合面部表情豐富、性格開朗活潑的同學;
②新疆舞、傣族舞
表現力強、身體韻律比較好的同學則可以嘗試;
③藏族舞、苗族舞
爆發力強，情感豐富的同學適合。
四、大膽地笑
如果你還不會展露其他表情的魅力，那不如就大膽地笑吧!
訓練方法舉例
①放松唇部肌肉
試著一個音節一個音節的發出Do、Re、Mi、Fa的音，直到高音Do。不是連著念，而是大聲且清楚的每個音說三次，盡量將嘴型做到最滿，放松唇部肌肉。
②鍛煉嘴角弧度
用門牙輕輕地咬住木筷子。把嘴角對準木筷子，兩邊都要保持翹起，并觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上，保持這個狀態堅持10秒鐘。
綜上所述，關于舞蹈生跳舞時的表情練習方法就全部為大家介紹完了，希望這些內容能對舞蹈初學者有很大的幫助!如還有其它舞蹈方面的問題，可繼續關注本站了解更多!
說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
說明：文章內容來源網絡整理僅供參考，如有侵權請聯系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝！
-
提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
-
沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
-
無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
-
提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業基礎的學員，學習周期一個月即240個課時，授課主要講授專業提升遇到的難題。
-
沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設在校考前，針對往期學習中的系統課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
-
無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎班+提高班+沖刺班三合一班型，系統學習專業知識，確保基礎扎實和提高專業能力，沖刺名校更加有保障。
-
精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業一對一，老師面對面，采用個性化教學，針對學員個人學習中遇到的難題，系統化講解。
影視表演
播音主持
導演專業
舞蹈專業
音樂專業
專業測評
400-816-9012