芭蕾舞的基本功是什么?
2019-10-17
來源：中影人教育
很多孩子在初學(xué)舞蹈的時候都會接觸到芭蕾舞基本功，芭蕾舞基本功也是很多舞蹈必學(xué)的一個基礎(chǔ)，而且，對于打算學(xué)習(xí)芭蕾舞的孩子，訓(xùn)練好基本功更是重中之重!那么，芭蕾舞的基本功是什么?下面我們就一起來了解一下吧!
芭蕾舞的基本功：
1、繃腳背練習(xí)：芭蕾舞較為基礎(chǔ)的練習(xí)的方式的話一般都是從繃腳練習(xí)開始的，在平時生活中的話可以將自己的腳尖部位伸直，讓自己的足尖部位觸地，這樣的話是可以很明顯的發(fā)現(xiàn)自己的腳背是呈現(xiàn)出一種較為漂亮的弧形的形狀的，所以這也是屬于芭蕾舞基礎(chǔ)練習(xí)的一個基本，所以在平時生活中的話是需要注意的。
2、曲腳：芭蕾舞練習(xí)的基礎(chǔ)的話是可以將自己的腳開始進行曲腳練習(xí)，將自己的雙腳置于自己的身體前方，最好是處在一個繃直的狀態(tài)，要將自己的膝蓋繃直，這樣的話姿勢會更加的簡單一些，然后將自己的腳尖開始向前伸，一般都是要將自己的腳尖的部位開始不斷的向前拱起，這樣姿勢會更加的正確一些，哪怕自己的腳的部位開始離地也是可以的。
3、曲踝：還有一種的話就是要將自己的腳踝的部位開始不斷的繃直，要慢慢的將其的曲腳踝的部位開始不斷的彎曲，但是自己的腳后跟的部位又要與地面相接觸，但是自己的腳尖部位的話要不斷的向前伸直，這樣的就是屬于曲踝部位的訓(xùn)練所以在平時生活中的話是需要注意的。
4、繃腳尖：還有的話就是要注意自己的腳尖的訓(xùn)練部位，在平時生活中進行自己的腳尖部位的訓(xùn)練的時候，首先要將自己的腳尖繃直，不斷的將自己的腳趾向下壓去，這樣的話可以很好的將自己的腳的呈現(xiàn)出一種弧形的彎曲的狀態(tài)，所以在平時生活中的話是需要注意的。
當(dāng)然，除了這些基礎(chǔ)練習(xí)，芭蕾舞基本功還有很多方式，所以需要舞者平時多注意學(xué)習(xí)練習(xí)，如還有其它芭蕾舞方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多舞蹈內(nèi)容!
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提高班
開班時間：滾動開班
課程特點：該課程主要針對有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)員，學(xué)習(xí)周期一個月即240個課時，授課主要講授專業(yè)提升遇到的難題。
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沖刺班
開班時間：滾動開班
課程特點：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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無憂班
開班時間：滾動開班
課程特點：基礎(chǔ)班+提高班+沖刺班三合一班型，系統(tǒng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識，確保基礎(chǔ)扎實和提高專業(yè)能力，沖刺名校更加有保障。
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精品小課
開班時間：在校期間
課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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