訓(xùn)練拉丁舞重心都有哪些技巧？
2019-06-11
來源：中影人教育
對于拉丁舞者來說，舞蹈的重心分配是非常重要的，在跳舞的過程中，如果重心分配不好，很容易就會摔倒出丑，所以一定要按照嚴(yán)格的動作來訓(xùn)練。那么，訓(xùn)練拉丁舞重心都有哪些技巧?下面就跟著小編一起來了解一下吧!
倫巴
倫巴重心放最低，主要重心要放在肚臍以下、胯骨的位置，讓雙腿帶動著身體，更好的與地面摩擦，讓舞蹈動作更加連貫。
恰恰
恰恰重心放較高，舞步動作較快，為了使舞者的腿部、腳更好的和地板接觸，也保證舞者能夠更叫干凈利落的完成動作，所以相對倫巴來說重心偏高，具體在肚臍偏下一點(diǎn)，舞者要適當(dāng)?shù)陌盐蘸藐P(guān)系，確保在提速的前提下，重心不變。
牛仔
牛仔重心在最上，是十分歡快的舞蹈，節(jié)奏感十足，以我們常見的鐘擺為例，之所以能夠大幅度的進(jìn)行擺動，主要是因?yàn)槲覀兊闹匦氖枪潭ㄔ谏隙耍耘Ｗ形璧臄[動要想得當(dāng)，舞蹈的重心就要固定在肚臍上方一兩寸。
桑巴
桑巴重心在中間，在拉丁舞中屬于熱情奔放的舞中，舞步的動作也較大，在跳舞的時(shí)候，舞者的腳踝、膝蓋、盆骨、腹部需要同時(shí)的工作，產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的作用力，所以桑巴的重心一定要放在中間、肚臍的位置上，讓中段更好的參與工作。
斗牛
斗牛重心在上方，是一種比較特殊的舞蹈，不僅跳起來極具力量，而且舞蹈中的造型也頗多，只有掌握好重心的位置，才可以更好的跳出造型，應(yīng)該要把重心胸腔和髖關(guān)節(jié)中間，約肚臍上方一寸。
看到這里，相信大家已經(jīng)對訓(xùn)練拉丁舞重心的技巧有了一定的了解，希望這些技巧能幫助大家在平時(shí)的訓(xùn)練中穩(wěn)固重心，如還有其他拉丁舞方面的問題，可繼續(xù)關(guān)注本站了解更多舞蹈資訊!
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除 (QQ:1624823112)，謝謝。
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開班時(shí)間：滾動開班
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課程特點(diǎn)：該班型開設(shè)在校考前，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補(bǔ)缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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